Bliib fit – mach mit!

«Bliib fit – mach mit!» ist eine Fernsehsendung, in der einfache aber wirkungsvolle Übungen für Seniorinnen und Senioren vorgezeigt werden. Die Bewegungsübungen können ohne spezielle Hilfsmittel in den eigenen vier Wänden ausgeführt werden.

Hier finden sie alle Informationen dazu.